میں داخلے کے لئے 15 ڈالر وصول کیے گئے تھے۔ یہ میرے ا

 ے کے لئے مجھ سے $ 75 ادا کرنے کو نہ کہیں۔ لاسل بینک سے کچھ زیادہ کفالت کے پیسے کے لئے پوچھیں۔ جب میں مقامی ریسوں کو دیکھتا ہوں تو مجھے وہی پسند آتا ہے جو میں دیکھ رہا ہوں۔ نئی بھینس ٹریس 5-میل ٹریل رن سے ابتدائی اندراج کے لئے 12 ڈالر اور ریس ڈے میں داخلے کے لئے 15 ڈالر وصول کیے گئے تھے۔ یہ میرے اصول کو فٹ بیٹھتا ہے! زبردست ریس۔ اسی طرح ایلرٹن ٹریل ریس (اگر آپ جلدی رجسٹر ہوجاتے ہیں)۔ کینیکوک کی ریسیں بھی اس بل پر فٹ ہیں۔ لیک رن کلب کے بیشتر حصے بھی نشانے پر ہیں۔ مجھے ایسی ریسیں بھی پسند ہیں جو ان کے ممبروں کو چھوٹ دیں۔ کلب

 کے ممبروں کو ابھی اور پھر ہڈی پھینکنی چاہئے۔ جیتنے والوں کو - 000 - - ٹھیک ہے۔ اپنی ریس 

چلانے کے لئے مجھ سے $ 75 ادا کرنے کو نہ کہیں۔ لاسل بینک سے کچھ زیادہ کفالت کے پیسے کے لئے پوچھیں۔ جب میں مقامی ریسوں کو دیکھتا ہوں تو مجھے وہی پسند آتا ہے جو میں دیکھ رہا ہوں۔ نئی بھینس ٹریس 5-میل ٹریل رن سے ابتدائی اندراج کے لئے 12 ڈالر اور ریس ڈے میں داخلے کے لئے 15 ڈالر وصول کیے گئے تھے۔ یہ میرے اصول کو فٹ بیٹھتا ہے! زبردست ریس۔ اسی طرح ایلرٹن ٹریل ریس (اگر آپ جلدی رجسٹر ہوجاتے ہیں)۔ کینیکوک کی ریسیں بھی اس بل پر فٹ ہیں۔ لیک رن کلب کے بیشتر حصے بھی نشانے پر ہیں۔ مجھے ایسی ریسیں بھی پسند ہیں جو ان کے ممبروں کو چھوٹ دیں۔ کل

ب کے ممبروں کو ابھی اور پھر ہڈی پھینکنی چاہئے۔ اسی طرح ایلرٹن ٹریل ریس (اگر آپ جلدی رجسٹر ہ

وجاتے ہیں)۔ کینیکوک کی ریسیں بھی اس بل پر فٹ ہیں۔ لیک رن کلب کے بیشتر حصے بھی نشانے پر ہیں۔ مجھے ایسی ریسیں بھی پسند ہیں جو ان کے ممبروں کو چھوٹ دیں۔ کلب کے ممبروں کو ابھی اور پھر ہڈی پھینکنی چاہئے۔ اسی طرح ایلرٹن ٹریل ریس (اگر آپ جلدی رجسٹر ہوجاتے ہیں)۔ کینیکوک کی ریسیں بھی اس بل پر فٹ ہیں۔ لیک رن کلب کے بیشتر حصے بھی نشانے پر ہیں۔ مجھے ایسی ریسیں بھی پسند ہیں جو ان کے ممبروں کو چھوٹ دیں۔ کلب کے ممبروں کو ابھی اور پھر ہڈی پھینکنی چاہئے۔

اس فاصلہ اصول کے بارے میں کیا خیال ہے؟ دوڑ میں جتنا طویل ہوں میں سفر کرنے کو تیار ہوں۔ میں دوڑ کے فاصلے کے 1 میل دور سفر میں 10 منٹ تک جاؤں گا۔ 5 سیکس کے لئے جو صرف 30 منٹ ہے Champ چیمپین-اربانہ سے باہر کچھ بھی میری فہرست سے دور ہے۔ ہوپسٹن میں کوئی سویٹ کارن 5k نہیں ، ڈین ول میں کوئی میموریل ڈے 5 ک ، بلومنگٹن میں ڈاگ ڈےس 5 ک نہیں۔ لیکن ریس کو 10 ک یا اس میں بڑھاؤ اور میں میٹون میں بیگل رن ، بلومنگٹ

ن میں لیک رن ، یا ڈین ول میں وائلڈ وائلڈیرینس ٹریل رن پر جاسکتا ہوں۔ تصویر ہے نا؟ میراتھن

 مجھے 4 گھنٹے (26 میل = 260 منٹ = 4.3 گھنٹے) سے زیادہ سفر کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ تیز چلائیں اور آپ اس حد کو بڑھا سکتے ہیں۔ اڑ اور آپ واقعی بہت دور جا سکتے ہیں۔ الٹرا میراتھنوں کو دوڑنا شروع کریں اور آپ کو سفر کے لئے کچھ اچھا وقت مل سکتا ہے - 50 کلو میٹر پر صرف 5 گھنٹے اور 100 میلر کے لئے 16.5 گھنٹے سے زیادہ!